Escuela Handstand Up
Un sueño hecho realidad
La materialización de un método de enseñanza para el desarrollo de las Verticales a todos los niveles.
Tras una larga trayectoria profesional en Artes Escénicas, como artista verticalista y docente, Alfonso Garallar decide fundar este proyecto.
Un proyecto que engloba la formación presencial, la formación online, tanto en clases regulares (individuales y grupales) y la formación intensiva por toda Andalucía y fuera de esta.
Se puede decir, que la Escuela Handstand Up, es la primera escuela específica de Verticales en España.
Y, además, tiene la suerte de poder contar con un gran equipo de profesionales que colaboran continuamente con la escuela, en su eventos , nuevos talleres, diseño y difusión.
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Nuestra formación
Formaciones regulares presenciales
Las clases regulares están planificadas para ser una formación constante y continuada, desde un nivel inicial hasta un trabajo más avanzado. Aptas para todos los niveles y personas, independientemente de la práctica que les procede.
Son clases completas: Preparamos el cuerpo para un entrenamiento óptimo con calentamiento, movilidad, flexibilidad, colocación corporal y alineamiento específico para la técnica de verticales handstand-up. Por último, estiramos y relajamos el cuerpo.
Disponemos de horario de mañana y tarde, dos días a la semana. Las clases darán comienzo el próximo 3 de septiembre.
En la inscripción a las clases regulares, está incluido el uso y disfrute de Handstand-Up Club todos los martes de 20:30 a 21:30h. Un espacio, donde libremente, podrás practicar todo lo aprendido en clases y compartir tu práctica con otros compañeros.
Si estás en Sevilla es la mejor opción para empezar o progresar en tu práctica de equilibrios.
Nuestra escuela esta dentro del proyecto RZ pole fitness Zona gran Plaza-nervión
C/ cristo de la sed esquina C/doña Juana de Castilla
Formaciones regulares online
Pensada para aquellos que no pueden asistir a las clases presenciales, por horario o distancia. Se tratan de clases totalmente adaptadas para que puedas hacer una práctica segura y óptima desde tu casa.
Necesitarás una pared segura y óptima, a veces sillas, bloques, etc. Durante toda la clase estarás guiado por el profesor, que te irá dando diferentes pautas, ejercicios en progresión, correcciones, etc.
Todos los niveles son bienvenidos, aunque preferiblemente se recomienda haber asistido a alguna clase presencial, curso intensivo o tener algo de experiencia previa.
El horario disponible es:
Martes y jueves de 9:00 a 10:00h y Miércoles de 11:00 a 12:00h.
Intensivos
La mejor fórmula para subir un escalón en tu práctica, tanto si eres alumno regular (presencial u online), si practicas por tu cuenta o simplemente porque quieras empezar a aprender la técnica.
Los intensivos suelen incluir opción a dos niveles; Nivel Básico para principiantes y Nivel Medio para aquellos alumnos que llevan un tiempo trabajando con las verticales.
Organizamos, de forma regular, intensivos por Andalucía (Sevilla, Málaga, Granada y Cádiz), y esporádicamente, por diferentes partes de España como Madrid y Barcelona, entre otras.
También colaboran con nosotros profesores reconocidos del sector que, de forma constante, acudirán a nuestra sede en Sevilla para impartir diferentes intensivos.
Privadas
Las clases privadas pueden ser presencial u online. Se trabaja de forma exclusiva, única y personalizada.
Puedes pedir clases privadas tanto si quieres iniciarte desde cero, como si quieres profundizar en tu práctica. Dispondrás de tablas de ejercicios, recomendaciones, consejos, seguimiento de tu trabajo, progresión, etc.
Son ideales para personas que no pueden asistir a clases regulares y también son perfectas para aquellas personas que, aun asistiendo de forma regular, quieren un trabajo con una profundidad exclusiva y personalizada.
Formaciones fuera de Sevilla
Debido al trabajo constante y al éxito de la escuela, este año dispondremos de clases regulares presenciales en otras localizaciones diferentes a Sevilla capital.
Los profesores serán alumnos que han sido formados desde hace años con nuestro método de enseñanza de verticales.
Campamentos y convivencias
Son los eventos mas esperados del año donde nos reunimos alumnos de la escuela, profesionales, aficionados a esta disciplina y todos los curiosos que quieran participar y formar parte de la familia Handstandup.